Salomon Trail Running 2011

będę trzymał kciuki ale w pracy siedzę do 20 :(

Czy zrobimy sobie jakąś grupową fotkę przed biegiem? Ja mogę nawet gacie Salomona na tę okazję założyć.
Dajcie znać gdzie i o której godzinie zbiórka. Weźmie ktoś aparat foto?
Ja biegnę na spokojnie, bez zarzynania się, choć pewnie trochę poszaleję na zbiegach, bo lubię.

No żyjesz !.
Gdzie byłeś, jak Cię nie było ?
W Złotoryi biegowo ? 100km ?
Czy może orientacja na 50km?
Czy coś ?

Łukasz nie jedzie, ma teraz ważniejsze sprawy :P
Ale za to jadą 2, a nawet 3 Roberty (G, C, Z).

…nie mogę się doczekać…;P

No przyda się.
W weekend były zbiegi, więc dla odmiany wypadałoby pod górę.
A w najbliższy weekend … znowu zbiegi na Dziewiczej.

Gratuluję Łukaszu. Faktycznie, ja w zwiazku z CM trochę odpuściłem górskie bieganie. Ale juz wracam w górki, bo na ostatnim treningu w Lasku Wolskim odczułem spadek górskiej formy. Pozdrawiam

Super wyniki. Fajnie, że Ola już może startować w zawodach.

Fajne czasy uzyskaliście,Ja byłam na półmaratonie w Kruszwicy.Też fajny bieg,po 13km dużo górek ,jedynie co Mi się nie podobało to że wbiegając do miasta trzeba było biec między samochodami ,był jeden pas dla biegających i samoch,z jednym prawie się zderzyłam,oczy trzeba było mieć do o koła głowy.Mój czas to 02;01’12.Była jedna przykra sprawa jeden zawodnik na wózku po 5km stracił przytomność i niestety zmarł,tym bardziej że się to widziało i nie można mu było pomóc zanim karetka przyjechała już było po wszystkim.Przypomniał mi się czas kiedy mój ojciec umierał.Zdołowało Mnie to,ale trzeba się pozbierać i żyć dalej.
Pozdrawiam wszystkich

A ja sobie wczoraj pobiegałam w Taterkach…Ciężko ale jednocześnie cudnie. Biegło się b. dobrze, nawet nie wiem kiedy minęły mi ponad 2 godziny…

A tak mi się wydawało, że widziałem Was na fotkach. Przeglądałem bo moje maluchy biegły rano. Potem jeszcze zaliczyliśmy Cytadele z mapą.
Ja jakoś nie mogę się w tym roku zmusić do biegania 5 i 10.
Wczoraj robiłem trening na granicy II i III zakresu. To bolało.
Wiem jednak, że muszę bo na samych wybieganiach to będę stał w miejscu.
Gratulacje za wynik. Czuję, że się jeszcze pościgamy w PMNO.

no i tempówki się sprawdziły. Było bardzo ożywczo – powietrze jest świetne, chłodzenie itp. tylko biegać!!! A buty Salomona i zegarki Suunto – świetne!

ni i nie było mnie – na swoje usaprawiedliwienie mogę tylko dodać, że w robocie siedziałam do 18.30 :(

Eh jednak prawidłowo jest przed Tobą – myślałem, że liczy się łączny czas biegów który ty masz lepszy, ale aż z ciekawości przeczytałem regulamin i „w przypadku zdobycia przez zawodników takiej samej liczby punktów o zajętym miejscu decyduje najlepszy uzyskany czas w całym cyklu GP”. Czyli zdecydował ostatni bieg i to tylko o 4 sekundy:-). Nic to jeszcze się odkujesz.

Bardzo fajna. Kameralny bieg z ogniskiem po nim. A w losowaniu nagród skok tandemowy ze spadochronem. Niestety nie udało się nam niczego wylosować…

Gratuluję wyników! W Skawinie nie startowałam (nigdzie zresztą poza minimaratonem nie startowałam), ale zainteresowałeś mnie tą Bochnią latem. Możesz coś więcej powiedzieć o tym biegu – letni termin chyba jest dość nietypowy na zawody?

Od czego tu zacząć… Mam kilka wątków.
Miałem zacząć od najbardziej kontrowersyjnego, czyli Konkursu Kia Picanto, ale nie chce mi się już o tym gadać. Mam nadzieję, że organizatorzy wyciągną wnioski i uda im się przeprosić biegaczy i przekonać ich, że nadal chcą dla nich organizować te wspaniałe zawody.
Biegło się wyśmienicie. Na pół godziny przed startem przestał padać deszcz, a temperatura w okolicach 12 stopni była wręcz idealna. Tym razem wystartowałem spokojnie. Zresztą w tym tłumie trudno było wystartować inaczej jeśli nie stało się na pierwszej linii. Po kilometrze zobaczyłem przed sobą swoich odwiecznych rywali Marcina i Artka. Wiedząc, że dotychczas przeważnie ze mną wygrywali, postanowiłem siąść im na ogonie i zaatakować przed metą. Wkrótce jednak okazało się, że Artek biegnie szybciej niż Marcin, więc zdecydowałem się na trzymanie tego samego tempa co on, zwłaszcza, że on kontrolował je na swoim Garminie. Biegliśmy obok siebie, równym tempem prawie do połowy trasy. Niestety tuż przed nawrotką złapała mnie kolka i musiałem odpuścić. Na drugiej połowie dystansu wyprzedziło mnie aż 26 zawodników i była ona gorsza od pierwszej o ponad 1 minutę. Na szczęście ból przeszedł koło 8 kilometra i dzięki temu udało mi się dobiec do mety w czasie 39:16. Brakło mi 6 sekund do życiówki, ale i tak jestem bardzo zadowolony, bo to kolejny krok w dążeniu do złamania 38 minut.
Po zawodach strasznie przeciągany był czas do dekoracji. Moim zdaniem zupełnie nietrafione było prowadzenie licytacji. Miałem się zbierać tuż po tym jak pozostali członkowie mojego firmowego zespołu rozjechali się do domów, ale kolega stanowczym tonem zwrócił mi uwagę, że chyba sobie żartuję, że się zbieram skoro zaraz będę wzywany na podium. Moje zdziwienie było wielkie, bo okazało się, że na liście wyników, przy moim nazwisku widniała adnotacja, Sk-3, co oznaczało III miejsce w Mistrzostwach Gminy Skawina. Zupełnie zapomniałem o tym, że moim marzeniem było zająć w tej kategorii pierwsze miejsce. I byłoby pierwsze, gdybym nie dał się wyprzedzić na drugiej połowie dystansu pozostałym dwóm Skawinianom. Tak czy siak, było mi bardzo miło po raz pierwszy stanąć na podium i trzymać w ręce puchar.
Dzięki poradom naszego Trenera wiem jakiego rodzaju treningu mi zabrakło. Biorę sobie to do serca i zamierzam znów wkrótce zaatakować 38 minut.
Do zobaczenia we środę!

Gratuluję ”życiówek”. Mi także udało się poprawić rekord życiowy o ok minutę. Bardzo dobra pogoda podczas biegu, niezła trasa. Niestety, zaplecze organizacyjne trochę za skromne i niedopracowane jak na taką ilość biegaczy. Pomijając już ten nieszczęsny samochód, to zaskoczył mnie dwufunkcyjny medal na mecie. W pierwszym momencie myślałem, że dostałem niewłaściwy :-)

Ja dziś startowałam pierwszy raz w życiu w zawodach biegowych (oprócz Chaszczoka) i też życióweczka ;) Biegło się idealnie!

Gratuluje Wam wynikow (życiówek), ja niestety życiówki nie zrobilem. do zobaczenia dziś na biegu AGH, jeśli ktoś biegnie:)

chciałbym zobaczyć ten jego bieg :P

Nie chce Mi się wierzyć by tak szybko biegał z tą masą brrr…chyba że krótki dystans.Są to takie Moje przemyślenia a w ogóle jest brzydki,duży i nie ma o czym gadać.

Chyba najlepszym komentarzem będzie po prostu…milczenie

Zapowiada się bardzo fajnie, szkoda tylko, że trasa asfaltowa i 3 pętle. Zgłoszonych jest już ponad 600 osób, a skoro do biegu jeszcze ponad dwa tygodnie to może i do 1000 uczestników dobije. Ale cena, koszulka i szansa na poprawę czasu z Olędra kuszą… ;)

Ja chcę !! :)

Ja też chcę !!!! – ale nie mogę ;(((
formy nie mam już za grosz – nie spodziewałam się, że tak szybko pójdzie w dół ;(((
No, ale jak się nic nie robi w tym kierunku…..
POWODZENIA wszystkim biegnącym ;))

Bogusia jedziemy,bo Ja tak to będzie przetarcie przed górami ;)

OK, dopisuję Lunię i Leszka, kto jeszcze?

artur