-
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 5 godz., 44 min. temu · Wyświetl
ok, spoko, pozdro
W odpowiedzi do - Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Hej, jedzie ktoś może do Poznania, na Malta Trail Running? :-) · Wyświetl -
Leszek Pękala napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Warszawa: 9 godz., 15 min. temu · WyświetlHej, jedzie ktoś może do Poznania, na Malta Trail Running? :-)
-
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 1 dzień, 14 godz. temu · Wyświetl
tak dokładnie :-), wczoraj już próbowałem i woda nie pachnie pvc ani sylikonem :-)
W odpowiedzi do - Paweł Terczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Na Biegu Szczęścia, organizowanym przez 12tri.pl i należącym do edycji 2012 Salomon Trail Running drużyna Grupa Treningowa Warszawa zajęła pierwsze miejsce! Zdobyliśmy dwa puchary. Jeden za II miejsce indywidualnie (Rafał) a drugi za 1 miejsce drużynowo. Pozdrowienia dla trenera Artura. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 dni, 11 godz. temu · Wyświetl
Dziękuję organizatorom, oraz naszemu Zespołowi.
Paweł, dzięki za podwózkę. Z Pawłem po ”afterparty” Jego samochodem goniliśmy autobus 148. Dzięki temu mogłem wystartować w biegu u Szewińskiej.
Swoje 6 kółek zostawię bez komentarza …..
Swoją nagrodę z losowania właśnie zaczynam testować :-)W odpowiedzi do - Paweł Terczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Na Biegu Szczęścia, organizowanym przez 12tri.pl i należącym do edycji 2012 Salomon Trail Running drużyna Grupa Treningowa Warszawa zajęła pierwsze miejsce! Zdobyliśmy dwa puchary. Jeden za II miejsce indywidualnie (Rafał) a drugi za 1 miejsce drużynowo. Pozdrowienia dla trenera Artura. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 4 dni, 10 godz. temu · Wyświetl
Cześć, ze względów prywatnych mogę być ”ściśle” na start, oczywiście będę starał się jak najwcześniej. Basia podsunęła niezły pomysł – ja też założę gacie Salomona :-) i nawet koszulkę. Forma stabilna, bez rewelacji. Jak się ułoży, tak będzie, aby bez stresu i napięcia, czyli fun. Do jutra !!!
W odpowiedzi do - Paweł Terczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : Przyjdźcie pokibicować naszej drużynie na Biegu Szczęścia, zaliczanym do cyklu biegów Salomon Trail Running 2012. Impreza odbędzie się 19.05.2012 na terenie Parku im. Romana Kozłowskiego – górki “Kopa Cwila” w Warszawie (rejon ulic: Dolinka Służewiecka,Nutki, Koński Jar). Start biegu głównego: 10:00 odbędzie się na dystansie 5 000 [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 1 tydzień, 5 dni temu · Wyświetl
straszne rzeczy :-(, trzymam kciuki za Rafała
W odpowiedzi do - Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: dzisiejszy trening http://connect.garmin.com/activity/176536684 · Wyświetl -
Leszek Pękala napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Warszawa: 1 tydzień, 5 dni temu · WyświetlArtur, zapisałem się normalnie, czyli wpisowe ….
Biegnę jako STR Warszawa :-). Ja na liście z kolei widziałem Rafała.
Zapowiadają się ładne zawody, wygląda na to, że STR będzie klasyfikowany drużynowo, są Panie a to też był chyba warunek z regulaminu klasyfikacji drużyny.
Dzięki i do zobaczenia. Jak dam radę w środę, to przyjdę i pomierzę :-) -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 1 tydzień temu · Wyświetl
Basia, dzięki za czujność :-)
W odpowiedzi do - Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Rafał ściemnia coś o kontuzji, a dziś w lesie śmigał jak rączy jeleń rozbryzgując dookoła siebie błoto. Kurde, chciałabym choć kilometr umieć tak przebiec. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 1 tydzień temu · Wyświetl
Basia, niestety bieg raczej nie odbędzie się. Szkoda :-(
W odpowiedzi do - Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Chciałem Was zaprosić na bieg hospicyjny. To powinno być na początku kwietnia, na pewno dokładniejsze info będzie na Maratończyku, to będzie w Pruszkowie – dystanse 2 i 10 km. Tutal link z relacji z zeszłego roku: http://hospicjum.waw.pl/aktualnosci?layout=blog&start=20 · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
do 15 mam net w robocie, potem nie mam dostępu, jeśli Peter nie da znaku, to wtedy ja na 100% przekładam
W odpowiedzi do - Artur Kurek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : cieszę się, że starty zaplanowane: to podstawa do zoptymalizowania treningów. ostatnio trochę mnie przegoniła robota i chciałem dogonić czas:), chyba się udało. czy jest ktoś zainteresoway wspólnym treningiem w Żyrardowie, a włsciwie w Międzyborowie (tuż koło stacji PKP)w sobotę lub niedzielę 10 lub 11 marca? Trasa krosowa, [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
to już Piotrek jest decydentem, Piotrek – przekładamy?
W odpowiedzi do - Artur Kurek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : cieszę się, że starty zaplanowane: to podstawa do zoptymalizowania treningów. ostatnio trochę mnie przegoniła robota i chciałem dogonić czas:), chyba się udało. czy jest ktoś zainteresoway wspólnym treningiem w Żyrardowie, a włsciwie w Międzyborowie (tuż koło stacji PKP)w sobotę lub niedzielę 10 lub 11 marca? Trasa krosowa, [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
i to najważniejsze, gratulacje !!!
W odpowiedzi do - Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: dzisiejszy ślad zagubionego w dżungli (polecam zoom) http://connect.garmin.com/activity/154495869 · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
oj to są trudne sprawy, ale Basia wpadnij na STR, może Piotrek coś podpowie
W odpowiedzi do - Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Moje plany (wstępne) są tutaj: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=72&code=328 W jakieś wolne niedziele będę pewnie czasami śmigać z synem i córką na MTB Mazovia. Biegam ciągle bardzo słabo, nie wiem co się dzieje. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
ja chyba też nieformalnie wystartuję, tak żeby poczuć atmosferę :-). Piotrek, rozumiem, że Ty podobnie? mogę też do kogoś dołączyć, jeśli potrzebuje ”pismejkera”
W odpowiedzi do - Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : To tak wygląda że sporo osób z naszej grupy biegnie w tej warszawskiej połówce; może jakieś miejsce spotkania ustalimy? Ja co prawda nie biegnę oficjalnie (nie zapisywałem się, bo już medali i koszulek pamiętkowych nie mam gdzie chować…:)) ale chętnie bym was zobaczył po [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
spoko, to czekamy
W odpowiedzi do - Artur Kurek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : cieszę się, że starty zaplanowane: to podstawa do zoptymalizowania treningów. ostatnio trochę mnie przegoniła robota i chciałem dogonić czas:), chyba się udało. czy jest ktoś zainteresoway wspólnym treningiem w Żyrardowie, a włsciwie w Międzyborowie (tuż koło stacji PKP)w sobotę lub niedzielę 10 lub 11 marca? Trasa krosowa, [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
ok, super, to czekamy jeszcze na chętnych, punkt zbiórki jest ok, jeśli chodzi o godzinę spotkania, to ja jestem dyspozycyjny
W odpowiedzi do - Artur Kurek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : cieszę się, że starty zaplanowane: to podstawa do zoptymalizowania treningów. ostatnio trochę mnie przegoniła robota i chciałem dogonić czas:), chyba się udało. czy jest ktoś zainteresoway wspólnym treningiem w Żyrardowie, a włsciwie w Międzyborowie (tuż koło stacji PKP)w sobotę lub niedzielę 10 lub 11 marca? Trasa krosowa, [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Rafał, o nie, pozdrowienia !!!
Jeśli chodzi o propozycję Artura, to ja jestem chętny. Muszę jednak dopiąć Zimnara w sobotę, bo takie mam cele, chodzi o systematyczność :-) A niedziela dla mnie jest ok, nie wiem jak inni.W odpowiedzi do - Artur Kurek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : cieszę się, że starty zaplanowane: to podstawa do zoptymalizowania treningów. ostatnio trochę mnie przegoniła robota i chciałem dogonić czas:), chyba się udało. czy jest ktoś zainteresoway wspólnym treningiem w Żyrardowie, a włsciwie w Międzyborowie (tuż koło stacji PKP)w sobotę lub niedzielę 10 lub 11 marca? Trasa krosowa, [...] · Wyświetl -
Użytkownik Leszek Pękala napisał wiadomość w temacie starty 2012 na forum grupy
Salomon Trail Running Warszawa: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl10.03 ZIMNAR – maraton na raty, WAT, 6 km bieg 7/8
-
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Dziękuję za wspólny wypad: Rysiowi, Grzegorzowi (bezpieczna podróż :-) ) i Basi. Gratuluję Wam dobrych wyników. Może i ja kiedyś na orientację …
W odpowiedzi do - Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: dzisiejszy ślad zagubionego w dżungli (polecam zoom) http://connect.garmin.com/activity/154495869 · Wyświetl -
Nowy komentarz od Leszek Pękala: 2 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
kurde przeziebilem sie. w razie czego dam znac, dzieki
W odpowiedzi do - Użytkownik Leszek Pękala napisał wiadomość w temacie starty 2012 na forum grupy Salomon Trail Running Warszawa: 03.03 Zimowe Biegi Górskie-Falenica (w sobotę, wariant 6,6 km)??? · Wyświetl - Załaduj więcej
ja bym pojechał, gdyby było gdzieś bliżej…a tak – dymać do poznania na 8km bieg to chyba przesada…ale może i będzie ciekawie…
ok, spoko, pozdro