Salomon Trail Running 2011

Zdradzę, Leszek wygrał wypasiony plecak biegowy. Model z najwyższej półki:: http://www.salomonrunning.com/pl/product/advanced-skin-s-lab-5-set.html

No to Lunia, ma w gratisie ”trzecią nerkę” od Salomona :-)

Paweł,
trasa raczej dla klasycznych ścigantów. raz, że dystans krótki. dwa, że po utwardzonej nawierzchni. w mojej ocenie lepiej nastawić się na ”podostrzenie”….szybkości.
pozdr

potwierdzam, widziałem kiedyś Ryśka z piękną różową torebką ;-P

no naprawdę ściemniacze jakich mało, wstyd :-P tak na marginesie było gorzej niż w roku ubiegłym, choć w sumie dużo lepiej niż zakładałem przed biegiem. a to cieszy najbardziej :-))

w sumie i dobry ten news :-) choć nie ma co w warszawie z tym biegiem szczęścia to lekka przesada…okolice kopy cwila – to prawie tak jakbym po podwórku biegał ;-)

Basia przesadza :-) Szału nie było, ale tak to jest jak przez tydzień buty na ”kołku” wisiały…

fajna opcja, ja niestety muszę odpuścić. w sumie nie wiem też czy wystartuję w warszawskim półmaratonie. proza życia, kontuzja :-(

szczerz jakoś mi z głowy wyleciało. z tego co pamiętam była praktycznie cała rozmiarówka. no a że vis a vis adidas i model buta mało znany, rzuć okiem może jeszcze będzie dostępny w tej cenie.

jeżeli potrzebujesz dobre buty, z czystym sumieniem mogę polecić:
http://eu.thenorthface.com/tnf-eu-en/men-s-single-track_3.html
początkowo jakoś nie mogłem ich ”pokochać”. po dotarciu stwierdzam, że świetne buty – niezależnie czy góry, czy szutry…pierwsza para w użyciu od ponad roku. salon firmowy TNF w GalMoku oferował je na przełomie 11/12 w b. dobrej cenie 250zł.
pozdr
rafał

To zupełnie tak jak ja. cały październik w rozjazdach. korespondencyjne więc.. :-)
pozdr

te wąwozy to jedno z fajniejszych miejsc do biegania w całych Kabatach, mają tylko jeden minus – trzeba się kręcić w kółko. się biega, się biega, człowiek się męczy a na liczniku kilometrów nie przybywa :-))
pozdr

Impreza przednia, polecam ! Świetne widoki, fajna trasa choć trzeba uważać na samym początku z Lubaniem, jak się przedobrzy można popłynąć :-))

Artur, to chyba akurat potrafisz :-) Ja może za rok na B7D ruszę…

no w B7D to się faktycznie opłaca i wystartować i wygrać :-)) Trzymam kciuki !!! Ja tydzień wcześniej zamierzam ruszyć na Gorce Maraton a później relaks….

Czołem,
ja nie dam dziś rady, dopiero co do domu wróciłem a już muszę się ogarnąć przed wyjazdem w Dolomity a jeszcze po drodze Stołowe więc niedoczas permanentny. Swoją drogą pogoda na trening kapitalna, a że w lesie mokro wiem widziałem, biegałem….słowem kapitalnie :-))
pozdr
r

dobry pomysł nie jest zły :-D

jaki z tego wniosek, musisz non stop pomykać :-))