Nowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 4 dni, 2 godz. temu · Wyświetl
Fajna inicjatywa, ale my niestety biegniemy półmaraton w Tarnowie Podgórnym. Następnym razem.
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Witajcie!!! Nie przychodzę ostatnio na treningi bo mam kłopoty zdrowotne. Ale poza tym nie próżnuję i chciałabym zaprosić Was do mojego lasu na podwójną zabawę: Pierwsza dla Waszych dzieci – taki mały bieg po wstążkach z różnymi ciekawymi zadaniami. A druga dla tych, którzy chcieliby sprawdzić się [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 tydzień temu · Wyświetl
Też z Olą jedziemy. Miło będzie wspólnie pobiegać :)
W odpowiedzi do - Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Kolejny półmaraton w okolicy, tym razem I półmaraton w Tarnowie Podgórnym – BIEG LWA – termin 27-05-2012 r. Wpisowe jedynie 33 zł jeśli się zapisze do 13-05-2012 r. Do tego gwarantują koszulkę kalenji z absolutnie wyjątkową lwią grafika z pazurem :) Ten pazur chyba mnie przekonał i [...] · WyświetlZbyszek Bednarczyk napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 1 tydzień, 1 dzień temu · WyświetlTo był bardzo biegowy weekend. Z Olą zaliczyliśmy 5 GP Poznania na Rusałce i w niedzielę Szpota swarzędzkiego 10 km. Nie znając właściwie formy GP pobiegłem bardzo ostrożnie, żeby się nie zmęczyć przed metą. Wyszło 26:28 (5,18 min/km), Ola 28:00. Średnio zadowoleni przystąpiliśmy do 10 tki Szpota. Pawel 40:05, Ola 55:18, ja 50:08 . Więc nie jest źle. A wszystko dzięki Remikowi :)
Nowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 tydzień, 5 dni temu · Wyświetl
Ja chcę !! :)
W odpowiedzi do - Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Kolejny półmaraton w okolicy, tym razem I półmaraton w Tarnowie Podgórnym – BIEG LWA – termin 27-05-2012 r. Wpisowe jedynie 33 zł jeśli się zapisze do 13-05-2012 r. Do tego gwarantują koszulkę kalenji z absolutnie wyjątkową lwią grafika z pazurem :) Ten pazur chyba mnie przekonał i [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 tydzień, 5 dni temu · Wyświetl
Na Remika można zawsze liczyć :)
W odpowiedzi do - Remik Nowak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Dziś dla odmiany biegamy cross :-p · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 tygodni, 6 dni temu · Wyświetl
Niestety odpadam :/
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Tak nieśmiało zapytam – robimy coś w tym tygodniu? ???????? Chodzi mi o wieczorne wyjście :) · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 3 tygodni, 1 dzień temu · Wyświetl
Oczywiście, że robimy. Jak ktoś nie chce niech nie przychodzi :). Ja za!!!
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Tak nieśmiało zapytam – robimy coś w tym tygodniu? ???????? Chodzi mi o wieczorne wyjście :) · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 miesiąc temu · Wyświetl
Wielkie GRATULACJEEE !!!! To coś pięknego. Super dziewczyny !!! Szybsze niż wiatr :)).
Kuba też pięknie. Jest progres, będzie uścisk dłoni.W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Ale się w ten weekend pudła posypały!!! Że wymienię: Harpagon 50: Remik – 1 miejsce 4:53:00 Darek – 3 miejsce 4:53:00 I Latający Olęder: Kuba – 2 miejsce w kategorii M20, 17 w generalce 01:28:58 Ewelina – 1 miejsce w kategorii K30, 4 w generalce kobiet 01:45:42 [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 miesiąc temu · Wyświetl
To miłe, że się wspólnie ruszacie. Pozdrawiam.
W odpowiedzi do - Paweł Górczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: A my z Bogusią poznajemy Sztokholm na biegowo http://runkeeper.com/user/pavulon81/activity/81996382?&mobile=false Pzdr · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 1 miesiąc, 3 tygodni temu · Wyświetl
Jestem na skrzyżowaniu Baraniaka i Jana Pawła i będę strzelał foty. Proszę o uśmiech i dziarski krok.
W odpowiedzi do - Łukasz Stachowiak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Jakby ktoś był ciekawy to w niedzielę ma być ok -5C :-) Ale raczej bez opadów i bez silnego wiatru. Dla mnie to idealnie :-)))) · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 mies. temu · Wyświetl
Będę Was dopingował . Powodzenia !
W odpowiedzi do - Łukasz Stachowiak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: kto startuje w Poznańskim Półmaratonie?:> · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 mies. temu · Wyświetl
Ja bym też chciał :)
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Znalazłem taką kameralną połóweczkę w crosie niedaleko. My z żonką raczej reflektujemy i jeśli kogoś bieg zainteresuje to zapraszam do wesołego autka. Pierwsze piwo gratis hehehe. http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=21909&bieganie · WyświetlZbyszek Bednarczyk napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 2 mies. temu · WyświetlGratulacje dla Łukasza i Roberta za 3 z przodu. Jesteście supermeny!
Nowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
U nas tak samo oprócz hasła ” Błądzenie”. U nas się zdarzało. Choć nazwałbym to brakiem czujności i ”ślepotą mapową”. Ale dobrze się skończyło. Macie jakieś zdjęcia?
W odpowiedzi do - Paweł Górczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Jak wszyscy potwierdzam, że było godnie i co nie tylko. Remik nawigował jak dziki i chyba nawet jakby przepuścić jego mapę przez niszczarkę to umiał by doprowadzić nas do celu. Błotniste pola – były, Przełażenie przez płoty – było, Bagniska – były, Podbiegi – były, Zbiegi – [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Paweł powiedział: ”dzięki” :]
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Co to się wczoraj działo! Skoki przez 2 metrowe rzeczki, przechodzenie przez 4 metrowe płoty, przeprawy przez zwalone pnie. Niezapomniana przygoda w doborowym towarzystwie i pod komendą istnego Winnetou z plemienia Apaczów :-). Zobaczyć Remika w akcji podczas zawodów to była czysta frajda. Jego renoma guru polskiego [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 2 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Wielkie gratulacje dla ekipy naszego STRu za Wasz wyczyn na Włóczykiju. Hip Hip Hurra !!! Jesteście wielcy, a nasz Wódz, Remik, największy. Podziwiam. Szacun.
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Co to się wczoraj działo! Skoki przez 2 metrowe rzeczki, przechodzenie przez 4 metrowe płoty, przeprawy przez zwalone pnie. Niezapomniana przygoda w doborowym towarzystwie i pod komendą istnego Winnetou z plemienia Apaczów :-). Zobaczyć Remika w akcji podczas zawodów to była czysta frajda. Jego renoma guru polskiego [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 3 mies. temu · Wyświetl
Będę Was dopingował :)
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Hej! Przypominam, jeśli ktoś chciałby jeszcze wystartować w II Biegu Górskim Leszno – Grzybowo 25 lutego to do 22 można się zapisać przez stronkę http://www.maratonleszno.pl . Później oczywiście można też się zapisać w dniu biegu. Ja się wybieram, pewnie nie wiem co robię, ale raz się żyje [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 3 mies., 1 tydzień temu · Wyświetl
Jasne , że jedziemy. Ale ponieważ będziemy szli wolno więc nie chcemy Was opóźniać. Fajnie, że się spotkamy :) .
W odpowiedzi do - Paweł Górczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Co do Włóczykija to nie wiem kto i jak się zapisywał, bo można było podać z kim się startuje. W każdym razie planuję ustalić taką kolejność startowania: 1. Górczyński Paweł + Kęcik Bogumiła 2. Kaczmarek Beata 3. Poślednik Dariusz 4. Seide Sylwia 5. Szymańska Ewelina + Szymański [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 3 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Liczę na to :)
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : W najbliższą niedzielę chciałbym skorzystać z mapki którą przygotował Remik dla Darka. Jeśli się nie mylę jest to trasa ok. 30 km w okolicach WPNu. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych. Pogodę już załatwiłem – będzie śnieg, słońce i spore ocieplenie – jakieś -6 st.C [...] · WyświetlNowy komentarz od Zbyszek Bednarczyk: 3 mies., 2 tygodni temu · Wyświetl
Czuję zazdrość :(
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : W najbliższą niedzielę chciałbym skorzystać z mapki którą przygotował Remik dla Darka. Jeśli się nie mylę jest to trasa ok. 30 km w okolicach WPNu. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych. Pogodę już załatwiłem – będzie śnieg, słońce i spore ocieplenie – jakieś -6 st.C [...] · Wyświetl- Załaduj więcej


Super wyniki. Fajnie, że Ola już może startować w zawodach.
Fajne czasy uzyskaliście,Ja byłam na półmaratonie w Kruszwicy.Też fajny bieg,po 13km dużo górek ,jedynie co Mi się nie podobało to że wbiegając do miasta trzeba było biec między samochodami ,był jeden pas dla biegających i samoch,z jednym prawie się zderzyłam,oczy trzeba było mieć do o koła głowy.Mój czas to 02;01’12.Była jedna przykra sprawa jeden zawodnik na wózku po 5km stracił przytomność i niestety zmarł,tym bardziej że się to widziało i nie można mu było pomóc zanim karetka przyjechała już było po wszystkim.Przypomniał mi się czas kiedy mój ojciec umierał.Zdołowało Mnie to,ale trzeba się pozbierać i żyć dalej.
Pozdrawiam wszystkich
A ja sobie wczoraj pobiegałam w Taterkach…Ciężko ale jednocześnie cudnie. Biegło się b. dobrze, nawet nie wiem kiedy minęły mi ponad 2 godziny…
Ja mam Madzia przymusowy urlop,mogę jedynie chodzić na basen.Naciągnełam sobie ścięgno achillesa przez te nowe buty Remika,ubrałam je na wybieganie ,a na drugi dzień już nie chodziłam zostanę teraz przy starych.A te nowe muszę rozchodzić
A tak mi się wydawało, że widziałem Was na fotkach. Przeglądałem bo moje maluchy biegły rano. Potem jeszcze zaliczyliśmy Cytadele z mapą.
Ja jakoś nie mogę się w tym roku zmusić do biegania 5 i 10.
Wczoraj robiłem trening na granicy II i III zakresu. To bolało.
Wiem jednak, że muszę bo na samych wybieganiach to będę stał w miejscu.
Gratulacje za wynik. Czuję, że się jeszcze pościgamy w PMNO.