Smaczny eliksir młodości
Dość nową dietą jest dieta strukturalna. Jej bazą są różnego rodzaje kolorowe koktajle z warzyw i owoców oraz innych składników, np. jogurtów, mleka itp. Dieta ta ma właściwości nie tylko odchudzające, ale i oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn. Koktajle oczywiście nie są jedynymi składnikami diety, ale są jej najważniejszym elementem. Poza tymi napojami, które mają różne zbawienne właściwości dla naszego organizmu, możemy jeść w zasadzie wszystko. Podstawą tej diety ponadto jest przekonanie o tym, że powinno się spożywać wyłącznie te pokarmy, które mają niską kaloryczność a jednocześnie są wartościowe pod względem zawartości witamin i minerałów oraz innych niezbędnych składników. Większość diet opiera się na ograniczeniu przyjmowania kalorii, ta również, ale tamte nie dbają tak bardzo o to, aby odżywić właściwie organizm. Dieta ta wygląda na niezwykle odkrywczą i skuteczną przy wielu schorzeniach takich jak: nadciśnienie tętnicze krwi, czy miażdżyca, a więc choroby związane ze zbyt wysokim złym cholesterolem, pomaga nawet diabetykom i osobom ze skłonnościami do stanów złego samopoczucia i depresji. W diecie tej istotne są owoce i niektóre produkty zbożowe, a także jogurty i niektóre soki. Jak dotychczas nie spotyka się negatywnych opinii o diecie strukturalnej. Nie dość, że pomaga ona polepszyć stan w wielu uciążliwych chorobach, to jeszcze odejmuje lat, bowiem odmładza komórki człowieka. Można zatem śmiało powiedzieć, że koktajle wymyślone przez Marka Bardadyna są swoistymi eliksirami młodości. Przy tym są bardzo smaczne.
