Sposoby na obniżenie gorączki

Sposoby na obniżenie gorączki

Z pewnością każdemu z nas przynajmniej kilka razy przytrafiła się gorączka. Zazwyczaj nęka nas ona przy okazji różnorakich infekcji. Jeśli gorączka nie przekracza trzydziestu ośmiu stopni nie musimy jej zwalczać. Jest to bowiem sygnał, że nasz organizm skutecznie walczy z chorobą. Jeśli jednak staje się wyższa należy ją zbić ponieważ mocno osłabia organizm. Lekarze podkreślają, że po środki farmakologiczne najlepiej jest sięgać na samym końcu. Radzą aby początkowo próbować zbijać gorączkę mniej radykalnymi sposobami. Z całą pewnością sposobem na zbicie temperatury są kąpiele oraz zimne okłady. Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę niższą od temperatury naszego ciała zaledwie o stopień. Wodę można schładzać, kiedy się w niej znajdujemy. Jej temperatura nie może być jednak niższa więcej niż o cztery stopnie od temperatury naszego ciała. Dobrym sposobem jest także owinięcie ciała mokrym, ale pod żadnym pozorem nie zimnym prześcieradłem. W żadnym wypadku nie należy się potem okrywać kocem czy kołdrą. Na duże powierzchnie ciała takie jak klatka piersiowa, brzuch, łydki oraz głowa i kark można także przykładać okłady, które powinny być mokre i chłodne. Nie mogą one być jednak zimne. Okłady takie należy zmieniać na świeże co piętnaście minut. Gorączkę można zwalczać także napojami. Świetnie radzi sobie z temperaturą herbatka z sokiem z malin oraz napar z kwiatów czarnego bzu. Dobrym wyborem jest także herbatka z lipy.