long 4 lashes serum

Leki w postaci plastrów

Leki w postaci plastrów

Coraz więcej leków dostępnych jest już nie w formie tabletek, ale w postaci plastrów. W aptekach dostępne są plastry, które powstrzymują ataki migreny. W składzie plastrów przeciwmigrenowych znajdują się wyciągi ziołowe oraz olejki eteryczne, takie jak: miętowy, rozmarynowy i melisowy. Plastry przeciwmigrenowe przyklejamy na górnej części karku lub na skroni. Plastry działają od 8 do 12 godzin. W aptekach dostępne są także plastry antynikotynowe, które pomagają pozbyć się nałogu. Ułatwiają powstrzymywanie się przed sięgnięciem po papierosa, ponieważ dostarczają nikotynę tyle tylko, że w dawce mniejszej niż ta, która zawarta jest w wypalanym papierosie. Plastry antynikotynowe dostępne są w aptekach bez recepty. Każdy ich rodzaj zawiera inną dawkę nikotyny, plastry dobieramy więc w zależności od tego, ile papierosów dziennie wypalaliśmy. W aptekach dostępne są również plastry antykoncepcyjne. Z plastrów tych nie mogą niestety korzystać kobiety z grubą tkanką tłuszczową, gdyż utrudnia ona wchłanianie hormonów. W aptekach dostępne są także plastry do stosowania w hormonalnej terapii zastępczej. Plastry przyklejamy zawsze na zdrową, wolną od skaleczeń skórę. Nie naklejamy ich także na znamionach. Możemy nakleić je na ramieniu, udzie lub na brzuchu. Stosując plastry dbamy o naszą wątrobę. Lecznicze substancje, które zawierają plastry wchłaniane są bezpośrednio do krwiobiegu, z pominięciem wątroby.

Jak wzmocnić serce za pomocą diety

Jak wzmocnić serce za pomocą diety

Jeżeli mamy w rodzinie historię związaną z chorobami serca, jeżeli mamy nadciśnienie tętnicze krwi lub cierpimy na otyłość, szczególnie w rejonie pasa, w takim razie powinnyśmy zwracać szczególną uwagę na naszą dietę. Przede wszystkim, aby wzmocnić serce powinniśmy unikać spożywania jasnego pieczywa oraz makaronu, zastąpić je należy razowym pieczywem, razowymi makaronami oraz brązowym ryżem. Kasze, szczególnie te gruboziarniste, soczewica oraz fasola zawierają błonnik, które mają niski Indeks Glikemiczny, pomogą nam stracić kilka dodatkowych kilogramów i usprawnić serce. Podczas gotowania zastąp sól świeżymi ziołami oraz wyrazistymi przyprawami, dzięki czemu potrawy zyskają doskonały, bogaty i wyjątkowy smak a my będziemy wzmacniać w ten prosty sposób serce. Jednak należy zrezygnować ze spożywania masła lub ograniczyć je w znacznym stopniu, ponieważ podnosi cholesterol we krwi i chociaż w przeciwieństwie do margaryny nie zawiera szkodliwych tłuszczów trans, to jednak wpływa negatywnie na nasze serca. Jak wiadomo potrawy smażone są niezdrowe i kaloryczne, szczególnie jeżeli borykamy się ze słabym sercem, dlatego należy je wyeliminować z naszej diety. Ryby morskie są bardzo wskazane dla wszystkich ludzi, jednak dla osób z problemami z sercem wyjątkowo, najlepiej podawać je pieczone w zestawie ziół i przypraw, jednak bez soli.